O mais pequeno dos níveis de estágio susto, as borboletas no estômago descrever o nervoso sentimento que um artista fica pouco antes da performance. Alguns artistas dizem que esse baixo nível de ansiedade é realmente um fator positivo , motivador , uma vez que demonstra que se preocupam com um bom desempenho. Esta fase é tipicamente caracterizada pela preocupação sobre o desempenho e uma inquietação que pode levar à estimulação , batendo o pé ou torcendo as mãos .
Batendo Knees
Este mais moderado nível de medo do palco começa a tomar mais sintomas físicos. A pessoa que sofre esse nível de medo do palco pode encontrar-se tremendo, suando palmas , experimentando náuseas, sua freqüência cardíaca aumentando , e os seus joelhos e pernas ficando fraco . Um músico pode sentir a boca seca. Este nível de fase susto frequentemente pode interferir com o desempenho devido aos efeitos físicos . Se não for controlada , neste ponto, o medo do palco pode crescer em níveis mais avançados e mais graves.
Ataque de ansiedade
O terceiro nível de medo do palco é bastante grave e pode afetar o desempenho do indivíduo vivê-la e todos ao seu redor . É caracterizada por pensamentos de pânico , um suor frio , dor de cabeça intensa, vômitos e uma incapacidade de se concentrar . Uma pessoa que sofre um ataque de ansiedade pode ter dificuldade para respirar e ser incapaz de realizar até o ataque de ansiedade passa
congelada de terror
A fase final do medo do palco é isso. de terror abjeto . A pessoa é incapaz de se mover e muitas vezes incapaz de falar. O performer pode desmaiar ou simplesmente dissociar psicologicamente de seus arredores . Este nível de medo do palco geralmente é causada por uma fobia grave e pode exigir intervenção médica ou psicológica para superar .