Limpar um espaço para formar uma pista de dança improvisada. Pule para cima e para baixo no tempo para o que quer que dança a música que você jogar. Isso é chamado de " Uprock . " Modificá-lo , saltando de um lado para outro , ou de uma perna para a outra.
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Crouch ligeiramente para baixo de modo que parece que você está em uma posição sentada . Você vai realmente ser em pé , então você vai precisar pernas fortes . Suplente chutando cada perna para fora , ao mesmo tempo empurrando o tronco para a frente no tempo com a música. Isso é chamado de " a Apple Jack. "
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Incline o tronco para a frente com o joelho direito para fora. Cole sua perna esquerda em linha reta para o lado . Coloque seus braços esticados para fora, para que o seu braço direito está diretamente à direita de sua perna direita e seu braço esquerdo é reto entre suas pernas esquerda e direita . Mantendo sua perna reta, balance -o em um movimento no sentido horário e para fora em direção ao seu braço esquerdo. Logo antes de sua perna esquerda bate no seu braço esquerdo , levante os braços diretamente para que a perna passa debaixo delas. Em seguida, saltar para cima em sua perna direita e deixe a sua perna esquerda passar sob sua perna direita . Então você vai estar de volta na posição em que você começou. Isso é chamado de " helicóptero ".
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Estar em linha reta para cima, em seguida, mergulhar para o chão , como se estivesse indo para a terra em uma posição de push-up. Bem quando as mãos tocam o chão , empurrar para que você volte para a posição de pé . No momento em que seus pés tocam o chão , mergulhar de volta para o chão e repita o processo. Isso é chamado de " The Donkey ".
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Misturar e combinar qualquer um dos movimentos acima pausa no tempo com a música para executar alguma breakdancing básica.