Como Alargamento nos Break

O alargamento originou-se como uma ginástica mover o nome de Kurt Thomas , o primeiro a realizá-lo nas Olimpíadas. Este movimento breakdance consiste em voar chutes de tesoura que exigem o performer para levantar uma das mãos do chão e depois o outro para permitir que as pernas para se movimentar o corpo. O movimento exige força superior do corpo e bom equilíbrio para um bom desempenho . Instruções
1

Móvel e estenda a perna direita na frente de você e sua perna esquerda à esquerda de você . Coloque as mãos no chão para que a sua mão direita está no chão entre suas pernas.
2

Levante a mão esquerda no ar para ajudar com tanto equilíbrio e força.
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Coloque o seu peso sobre a perna esquerda e balançar a perna direita para cima e ao redor.
4

Gire as pernas em torno de seu corpo , mudando seu peso de um lado para o outro e novamente como suas pernas passar.