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Como fazer Ballet como Barbie

Barbie estrelou sua própria versão do Nutcracker Suite, dançando o papel da fada Sugarplum , em " Barbie em O Quebra-Nozes ". Na realidade, o New York City Ballet dançou o papel no filme Barbie . Ballet começou na corte francesa durante o século XV e gradualmente espalhou por toda a Europa . George Balanchine , o famoso coreógrafo russo , popularizado ballet na América e levou o New York City Ballet para a aclamação mundial. A versão de Balanchine do Quebra-Nozes é mundialmente conhecida e é baseado na versão em russo de Sergei Diaghilev clássico e dançou pelo Ballet Russe . Ballet é uma técnica de dança muito formalizada com um exclusivo vocabulary.Things franceses você vai precisar
collant
justas
sapatilhas de balé suave
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1

Inscreva-se em uma aula de balé . Aulas de balé são formais e incorporar componentes especiais, como barra, adagio , voltas, allegro , saltos e desenlace . Bailarinos profissionais ter aula todos os dias. Bailarinas tomar classe en pointe .
2

Realize exercícios de aquecimento na barra . O barre é um pólo de madeira longo anexado a uma parede . Aula de balé começa com o trabalho na barra para aquecer e praticar posições básicas . Trabalho Barre também permite que o dançarino para trabalhar no turno fora, o que é essencial para a linha adequada . Desenforme é conseguido girando a perna para fora a partir do quadril e virando os pés também.
3 < p> Plie como Barbie na barra . Realize uma série de curvas lentas do joelho através de todas as posições básicas ; primeiro, segundo, quarto e quinto . Isto permite-lhe aquecer e alongar . Movimentos do braço siga cada posição. Mantenha seu corpo ainda e alinhados. Plies ajudar bailarinos em saltos , voltas e en pointe .
4

Executar um tendu . Tendu é um movimento rápido realizada a partir de cada uma das posições básicas . O pé é escovado para fora ao longo do chão , terminando em bico fino e , em seguida, rapidamente trouxe de volta para a posição inicial . Este exercício ajuda dançarinos para esticar as pernas, pés e quadris.
5

Aperfeiçoe seu frappe . Frappe é um movimento rápido do pé contra o tornozelo ( também conhecido como um battement petit ou pequena batida ) . Este é um movimento básico feito tanto em demi- pointe ou en pointe . Também é executado como um salto ; as mais batidas realizadas enquanto estiver no ar , o melhor
6 < p> . Execute grande battement como a Barbie . Grande battement é o movimento de um chute alto de perna com os dedos apontados e perna acabou . O movimento termina em um tendu e você retornar para a posição inicial . Grande battement geralmente é feito a partir de quinta posição , mas pode ser executado a partir de qualquer uma das posições básicas .

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