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Dicas para Piruetas em Dança

A manobra complexa , muitas vezes encontrados em tipos de dança , como balé e jazz, a pirueta pode ser complicado de aprender e dominar . A pirueta é essencialmente uma vez usando uma perna, realizada com as pernas rodadas dentro ou para fora , dependendo do gênero de dança . Se você está tendo um momento difícil chegar ao confronto com este movimento particular, quebrar aspectos da manobra e aprender o que se lembrar pode ajudar. Direção

É geralmente mais fácil para um dançarino para virar para a direita durante a execução de uma pirueta , por isso, se você se esforça quando virar à esquerda em vez , continue praticando o último. Isto ajudará a sua concentração e pode até fortalecer os outros voltas laterais também. Quando você pirueta, você estica um braço na frente de você - esta é a direção de cabeça
Visualization

Há muita coisa a considerar quando se trata de fazer piruetas . movimentos , por isso é fácil ficar sobrecarregado . Você pode evitar isso, espero que primeiro pensar através do movimento e , em seguida, visualizá-la no olho da sua mente. Evocar a imagem da pirueta que idealmente deseja executar, com os braços, pés e movimento apenas para a direita . Ao fazer isso , você vai saber o que você quer tentar imitar.
Prepare Bem

Não é somente a visualização que você precisa pensar antes de você tentar uma pirueta; minuciosa preparação é a chave para o movimento como um todo , porque se você não está completamente pronto , toda a pirueta pode se extraviar. Preparação ocorre melhor na frente de um espelho. Desta forma, você pode verificar que seus pés estão para começar e você está completamente virado para fora. Também garantir que ambos os seus quadris são mesmo , e sua pélvis é levantada .
Terminar uma Pirueta

Mesmo quando você executa uma pirueta bem , ainda há espaço para melhorias. Quando você terminar o movimento , é importante para manter o equilíbrio e evitar um desembarque confuso. Isto pode ser conseguido , indo para um elevador extra antes de abaixar sua passé . Como você terminar a pirueta , você deve olhar para fora, como se olhando para o horizonte.
Lembre Pernas

Suas pernas são uma parte integrante de todo o movimento pirueta, e se esses membros não são fortes ou em linha reta , o risco de arruinar a pirueta . Tenha cuidado para não dobrar as pernas , porque isso vai fazer com que você se perder; em vez disso, manter as pernas retas , tanto quanto for possível após o plié . Esta posição perna endireitou deve ser mantido no lugar para a duração da pirueta , do início do turno para a última rodada. Você pode praticar mantendo os joelhos retos , apontando os pés de uma posição sentada antes da aula.

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