Como fazer o moinho de vento ao dançar Break

dança Break é uma forma de arte de dança que tem sido em torno de gerações , fazendo sua estréia no cenário Mainstream no amp 1970 &; # 039; s na forma de b- boying ou quebrar , dançando em as ruas . Embora uma grande quantidade de break dance é improvisado e releative com o artista, há também elementos integrantes comuns em toda performances de dança pausa. Um elemento acrobático que é um marco da dança break é o movimento do moinho de vento . Um movimento de giro realizada no dançarina & # 039; está de volta como as pernas girar a ele sobre uma reminiscência de uma windmill.Things Você vai precisar de sapatos confortáveis ​​

Madeira chão
Stereo
filmadora (opcional)
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1

Mantenha uma posição push-up , em seguida, mudar o seu corpo & # 039; s peso em suas mãos , com a mão esquerda arcando com o ônus do peso . Suas pernas e os pés devem ser estendidos acima do solo. (O chamado " mão Spin " posição )
2

Mantenha as pernas estendidas , como um " . Y, " e remover o lado direito a partir do solo . Levante a perna esquerda superior e rolar suas costas.
3

Roll em toda a sua volta para virar e voltar para a posição de rotação mão inicial . Suas pernas devem sempre ser estendida para além , criando o? Moinho de vento " olhar para o movimento.
4

Repita o movimento , movendo-se mais rapidamente através dele que você se sentir mais confortável .