Como Mergulhe Quando você dança

O mergulho de dança de salão é um movimento charmoso e romântico - quando é bem feito . No entanto, se você não sabe como a sua espera o seu parceiro de forma segura , ela vai no melhor recusar o mergulho e , na pior, cair e arrastar-te com ela. Salsa , tango, eo Lindy Hop todos incorporam mergulhos , e se você sabe a forma correta , o seu parceiro vai se sentir seguro , dando-lhe o seu peso e confiando em você para ajudá-la a levantar-se elegantemente para cima. Instruções
1

Levante a mão direita de sua cintura para sua média-alta de volta. Isto diz -lhe que você quer mergulhar nela. Aplique uma pressão suave para as costas, para que ela saiba que você está pronto para apoiá-la .
2

Olhar para trás seu parceiro para garantir que há espaço suficiente para que você mergulhe -la.

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Ampliar a sua postura para que seus pés estão na largura dos quadris , e trazer o seu pé direito à frente para apoiar os dois. Abaixe -a suavemente para trás , mantendo a coluna reta e as costas eretas para contrabalançar ela.
4

Apoio ao seu parceiro com a força de seu braço quando ela levanta -se para cima com seus músculos abdominais . Imprensa no chão com o pé para a frente para a estabilidade extra.