Determine se você vai girar no sentido horário ou anti-horário.
2
torção sua parte superior do corpo rígido para a esquerda ( sentido anti-horário de rotação ) , enquanto a sua parte inferior do corpo fica em posição .
3
Dobrar ao longo de sua cintura e coloque as duas mãos no chão. Seus braços devem ser fortes o suficiente para manter o peso do corpo no ar .
4
chutar os pés para o ar . A rotação criado pelo toque de seu corpo superior deve dar a seus pés uma dinâmica de giro para que seus pés começam a ir em torno de seu corpo quando seus pés ir ao ar.
5
Reduza o seu corpo para a sua esquerda ombro para que seus contatos do ombro no chão enquanto seu corpo gira.
6
giro e rolar em seu ombro direito, como as pernas continuar girando.
7
a prática de ir para o moinho de vento depois de cair no chão com a transição queda da moeda .
8
Use a queda da moeda para levá-lo diretamente em um giro para trás lisa ou em um de seis etapas .