Comece com os pés sobre a largura dos ombros de frente para o centro da sala . Pop com o braço esquerdo , estendendo-o para fora tanto quanto ele pode ir com os dedos estendidos.
Lock It
Levante os calcanhares e pivô sobre as bolas de seu pés para que seus saltos ir para a direita. Você deve estar de pé na diagonal para o centro da sala. Flexione o tronco para a frente como você rodar seus saltos para a direita. Levante os cotovelos para os lados e deixe suas mãos pendem .
Bolinha Ele
shuffle para a esquerda duas vezes pisando para o lado com a sua esquerda pé , em seguida, movendo o pé direito ao lado da esquerda. Como você pisa com o pé direito , permitir que o seu calcanhar de girar para a direita , por isso é um passo -turn , passo -turn tipo de coisa - mas só com o pé direito . Como você pisa , deixe a sua esquerda estadia mão ao seu lado e? Bolinhas lo " com o dedo indicador direito , como se a sua colocação imaginários bolinhas no ar.
Countrify Ele
Gancho seus polegares na parte superior frontal do cós , e elevador o pé direito e tocar o calcanhar no chão. Pegue o seu pé direito e colocá-lo de volta ao lado de sua esquerda , em seguida, fazer a mesma coisa com o pé esquerdo . À medida que toca os calcanhares no chão, certifique-se de fazê-lo com o seu joelho direito . Dobre sua cintura e magra sobre a perna direita. Quando você toca com o calcanhar esquerdo, inclinar-se sobre a perna esquerda .
Hip Hop Ele
Coloque o pé esquerdo no chão , levante o pé e chutar à direita lo . Em seguida, trazê-lo de volta para baixo ao lado de seu pé esquerdo e dobre os joelhos . Como você chutar , levantar as mãos , enrole -os em punhos e tocá-los juntos, trazê-los à parte, em seguida, colocá-los em seus quadris como os quadris quando seu pé vem para baixo. Movimentos de sua mão deve corresponder com a batida das palavras " hip hop que , " por isso é os punhos para cima e toque , à parte, em seus quadris .
Falcão no céu
Passo para o lado com o pé direito e endireitar o tronco como você trazer os braços para cima fora de seus lados . Dobre para a frente e traga os braços para cima na frente , os cotovelos dobrados e os dedos estendidos . Cruze os braços e deixe o seu descanso mão direita sobre o ombro esquerdo e sua mão esquerda em seu bíceps direito . Erguei as mãos , os antebraços ainda cruzados, e que suas mãos cair novamente. Chutar pé esquerdo cada vez suas mãos, ou asas de falcão , ir para cima.
Lado a lado
Mantenha os braços para cima longe de seu peito com os braços cruzados . Levante os cotovelos para cima e trazê-los para baixo e para a esquerda com os braços ainda longe de seu corpo . Traga -os para o centro e , em seguida, para baixo à direita . Mergulhe para baixo e para a esquerda, ficar de pé , em seguida, mergulhar para baixo à direita como você faz isso .
Saltar para a esquerda
colher ou arraste a bola de seu pé esquerdo para trás , em seguida, sair do chão. Balançar o seu pé para a frente com o joelho direito, coloque o seu pé esquerdo para baixo e pegar o seu pé direito, depois de pivô para a esquerda e colocar o seu pé direito para baixo para a frente.
Stick It e Glide
com seu ombro direito virado na diagonal do centro, ficar com os pés juntos. Pegue o seu pé esquerdo e configurá-lo para além do seu direito , em seguida, arraste o pé direito sobre a sua esquerda.
Zig -Zag Toque
Pegue o seu pé direito e , com o joelho reto, balançar o pé para a esquerda na frente de sua perna esquerda , toque o chão, balançar a perna de trás para a direita e toque no chão, em seguida, dobre o seu joelho e tocar o calcanhar do pé direito com a mão esquerda.
através do assoalho
passo para o lado e para a direita, trazer o seu pé esquerdo ao lado do seu direito , passo para a direita com o pé direito , em seguida, trazer o seu pé esquerdo para o direito .
shuffle em Diagonal
Passo para a esquerda com o pé esquerdo e trazer o seu pé direito para a esquerda. Passo novamente para a esquerda e trazer o seu pé direito para a sua esquerda . Mantenha seus braços para os lados com os cotovelos dobrados . Como você pisa , girar os braços para que as mãos sobem, os cotovelos ainda dobrado, então balançar -se novamente com as mãos apontando para o chão . Pivô de modo que o lado esquerdo está na diagonal de frente para o centro e passo para o lado com o pé direito , trazer o seu pé esquerdo para a direita , em seguida, passo para a direita novamente e trazer o seu pé esquerdo para o direito .