Bailarinos começam a sua formação em lona ou couro chinelos macios . Se você desenvolveu força e flexibilidade suficiente para avançar para o trabalho de pontas , você pode começar a dançar em sapatilhas de ponta , que têm uma caixa de dedo do pé duro para ajudar a suportar o seu peso quando você subir em seus dedos do pé. Você está acostumado a proteger os seus chinelos macios dedos de seus pés com uma fita simples ou dupla elástico , mas suas sapatilhas de ponta exigem fitas de cetim ou nylon. Depois de atravessar e envolvendo as fitas em torno de seu tornozelo , você vai formar um nó com as duas pontas . A fita que você anexar ao lado externo do seu sapato deve ser alguns centímetros mais longo que a fita na parte interna para que o nó final vai mentir de forma segura ao longo de seu tornozelo interior .
Anexar fitas
Quando você comprar um novo par de sapatilhas de ponta , você vai comprar as fitas separadamente e anexá-los a si mesmo . Geralmente, a fita é sem cortes , no momento da compra, e você vai começar o processo de anexar suas fitas , cortando a fita em quatro partes iguais . Fabricantes fita incluem intencionalmente excesso de fita , reconhecendo que os bailarinos precisam de diferentes comprimentos para um ajuste personalizado. Depois de dobrar o salto de cada sapato para dentro e marcando o local adequado para a colocação com um lápis , você vai costurar cada fita no lugar .
Personalizando o Fit
Depois de prender as fitas, colocar em suas sapatilhas de ponta e garantir as fitas para o tornozelo. Trabalhando com um pé flexionado , cruzar as duas fitas em seu tornozelo , e enrole as extremidades em torno da volta de seu tornozelo . Em seguida, desenhe as pontas de volta ao redor , até que as duas extremidades se encontrar no interior de seu tornozelo . Certifique-se que a fita fique liso e confortável com todos os rodeia . Dê um nó no ponto fraco entre o osso do tornozelo e tendão de Aquiles . Quando você está confiante de que você tem um ajuste confortável e o nó estiver posicionado corretamente, cortar qualquer excesso de fita , deixando 1 cm em ambos os lados para dobrar para trás o nó para segurança adicional , e para esconder as pontas . Quando você cortar suas fitas ao seu tamanho necessário , evitar o desgaste e preservar a sua extensão , dobrando as pontas para baixo e costura ao longo da dobra , executando um fósforo aceso rapidamente ao longo da borda de corte para derreter as fibras em conjunto, ou por que pontilham a borda com clara unha polonês .
Segurança Consideração
Amarrar um nó na área macia e carnuda perto de seu osso do tornozelo interior tem a vantagem adicional de colocar menos pressão sobre o tendão de Aquiles. Um nó que fica atrás de sua perna e diretamente na Aquiles pode comprimir o tendão excessivamente, resultando em ferimentos. Atar as fitas sobre os resultados laterais internos em menos pressão direta , tornando-o mais seguro , bem como esteticamente mais agradável .