Como fazer um salto lateral em Ballet

O salto de lado , também conhecido como o salto lateral, é um movimento de balé complexo, em que você corre para a frente e saltar no ar , movendo-se de lado como você estender ambas as pernas em uma divisão horizontal perfeito . É uma fração de lado saltando , e é semelhante ao jeté grande e também um arabesco no ar. Este movimento exige coordenação , tempo e flexibilidade , pois você não pode completá-lo com sucesso, sem a capacidade de realizar as separações no chão. Você pode praticar seu lado pula , obtendo a abordagem , salto e desembarque correto, em seguida, trabalhar para aumentar a sua altura e perna de extensão ao longo do tempo . Instruções
1

Esteja na primeira posição do balé e se preparar para a corrida de aproximação .
2

Tire quatro etapas , começando com o pé direito .

3

fazer um plié profundo em sua quarta etapa , com o pé esquerdo para a frente. Isso lhe dá a força necessária para saltar.
4

saltar no ar e girar o corpo para a direita , com a perna direita que se estende para fora.
5

Estender sua perna esquerda para fora para completar a separação, como a perna direita aparece e seu corpo lança em direção ao céu .
6

Mantenha seus ombros sobre seus quadris e sua cabeça centrada sobre o seu corpo .

7

Terrenos em ambos os pés ao mesmo tempo e continuar o resto de sua dança.