Escolha uma postura macabro . Por exemplo, tem um braço pendurado frouxamente ao seu lado com a mão encolhidos e outro encurvado e rígido.
2 suporte sobre as bolas de seus pés.
Levante seu pé direito do chão com o joelho levemente dobrados e para o lado . Deslocar seu peso para o pé esquerdo .
3
Stand sobre a bola do seu pé esquerdo e pivô com o pé esquerdo para a esquerda , em seguida, volta para a direita .
4
Coloque seu pé direito para trás no chão perto do pé esquerdo. Transforme o seu pé direito ligeiramente para dentro e em cima da bola deste pé.
5
Levante o pé esquerdo do chão com o joelho levemente dobrado . Deslocar seu peso para o pé direito .
6
Stand sobre a bola do seu pé e pivô direito para a direita , em seguida, de volta para a esquerda.
7
Coloque sua esquerda pé de trás no chão perto do pé direito . Transforme o seu pé esquerdo ligeiramente para dentro e em cima da bola deste pé.
8
Continue a girar e esmagar os pés no chão. Tente manter cada pé purê com a batida da música.
9
Continue praticando o footwork até que você pode fazer a transição de pé para pé sem problemas e no tempo com a música.
10
Adicionar mais os movimentos do braço quando você está confortável com o seu footwork . Mantenha os braços na mesma posição o tempo todo, alterná-los a cada poucos movimentos ou entre cada transição de pé.