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Como fazer o Lindy e Swing Dança

Existem vários estilos diferentes de balanço , incluindo a Costa Leste , Costa Oeste, Savoy balanço eo lindy . Esta seis contar passo básico é da Costa Leste style.Things balanço que você vai precisar
Dancing Shoes
completa Saias (para mulheres )
calças Homens ( folgada )
Benny Goodman ao vivo CD Brian Setzer
CDs
Vamos Balançar vídeo
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1

Entre em posição de frente para o seu parceiro. Se você é o líder , vire ligeiramente para a esquerda e coloque a mão direita no meio das costas de seu parceiro. Estenda a sua mão esquerda na altura do quadril , com a palma da mão para cima , segurando a mão direita de seu parceiro em um aperto solto . Seu parceiro deve colocar a mão esquerda sobre o ombro direito e espelhar seus movimentos durante todo o baile
2

Fazer um passo triplo na contagem de um e dois : . Rapidamente fazer um pequeno passo em seu pé esquerdo , em seguida, sua direita, e depois voltar para a sua esquerda . ( Seu parceiro vai fazer o inverso . ) Você pode querer mover-se ligeiramente para a esquerda durante esta etapa , mas é mais uma transferência de peso para trás e para a frente do que passos reais . Diga ' passo triplo ' para pegar o ritmo .
3

Do outro passo triplo na contagem de três e quatro, começando com o pé direito , desta vez movendo-se ligeiramente para a direita , se quiser.
4

coloque o pé esquerdo atrás do seu direito no quinto contagem , balançando-se sobre a bola do seu pé esquerdo. Isso deve abrir um espaço entre você e seu parceiro como ela reflete seus movimentos, balançando para frente sobre a bola do seu pé direito .
5

No sexto conde, trazer o seu peso para trás para o pé direito para a posição de partida original , ao mesmo tempo lançando de volta para a etapa tripla , como descrito nas etapas 2 a 4

dança do balanço

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