Enfrente seu parceiro , segurando uma vara em cada mão. Mantenha os joelhos moles e braços dobrados na altura dos cotovelos . Sinta o ritmo da música e permitir que seu corpo se recuperar um pouco no tempo. Faça contato visual e uma conexão com o seu parceiro .
Os pés e as mãos vão se mudar para a mesma batida em diferentes ritmos . Vamos dizer que seus braços vão estar se movendo no ritmo um-e- dois-e- três-e - quatro - e, enquanto os pés vão estar se movendo no ritmo de uma bola de mudança de dois -ball change- três -ball mudança e quatro troca de bolas . Em essência, o "um, dois , três, quatro " de ambas as mãos e os pés acontecer no mesmo momento , enquanto o " e " e " ball-change " tem que acontecer no mesmo momento. Portanto, " ball-change " é feito em um ritmo mais rápido.
2
Bata a mão direita grudadas aproximadamente nível da cabeça na primeira contagem. Executar isso corretamente por varrer o seu direito em direção a sua esquerda e batendo pau do seu parceiro enquanto você varrer de volta para a direita. Simultaneamente, pisar o pé esquerdo e fazer uma troca de bolas . Em outras palavras, pisar em seu pé esquerdo , rapidamente deslocar o peso para a bola do pé direito e rapidamente deslocar o peso para trás para o pé esquerdo . Estes são os seus passos " um-e " e "mudança de uma bola".
3
Agora espelhar o último movimento do outro lado . Varrer o braço esquerdo para a direita e bateu vara do seu parceiro como você varrer de volta para a esquerda. Passo com o pé direito , ball-change . Este é o " dois - e " e " mudança de dois bola. "
4
Greve suas próprias varas juntos em um "X" sobre o nível do ombro um pouco para o lado esquerdo, stick direito impressionante em cima de esquerda. Pise no pé esquerdo , ball-change . Este é o " três-e " e " mudança de três bolas . "
5
Hit ambas as varas junto com as varas do seu parceiro acima de suas cabeças, com suas próprias duas varas , formando um " X" Passo em seu pé direito , ball-change . Este é " quatro-e " e " mudança quatro bolas . "
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Quando você estiver confortável com esses passos básicos , você pode trocar de lugar com seu parceiro. Começar a se mover como você está batendo suas varas acima de suas cabeças em um 'X' , conforme descrito na etapa anterior . Passo para a esquerda ( ou para a direita fora de seu parceiro ) e uma vez que você passou por seu parceiro como ele está passando , vire para a esquerda até que você está mais uma vez de frente para o seu parceiro.