Jogar alguma música hip- hop pode breakdance para .
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Certifique-se de que você tem um piso grande , suave para praticar. Se você quer ir velha escola, estabelecer algumas caixas de papelão achatadas .
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Use roupas confortáveis, bem como proteção, como tênis , joelheiras, cotoveleiras , bandas de pulso, um banda de cabeça e luvas.
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Faça alguns alongamentos antes de começar a aquecer os músculos e evitar lesões.
Saiba o Top- rock ( ou up -Rock )
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Mestre este movimento básico breakdancing primeiro .
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Iniciar em seu pé esquerdo , com o pé direito para trás e seus braços estendidos para trás.
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Ir para a frente em seu pé direito e, ao mesmo tempo enviar o seu pé esquerdo para trás . Não arraste os pés; apenas deixá-los tocar o chão para as etapas .
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Traga o seu pé esquerdo no meio do caminho para a frente quando você balançar o pé direito para trás até meio em um arco - esta é a " transição".
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Balanço seu pé direito para substituir a esquerda como da esquerda vai para trás; bombear para trás com os braços.
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chutar para a frente com a sua esquerda e chutar para trás com a direita , balançando os braços para trás para o equilíbrio, e pousando o seu peso à sua esquerda.
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Passo em frente com o seu meio caminho direito , balançando a esquerda de volta em um arco .
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Mover da esquerda para a direita, e você está pronto para ir novamente!
Saiba outros movimentos e Passos
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Assista a outros " breakers " ( pessoas que o breakdance ) e ver como eles se movem .
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alugar ou comprar vídeos breakdancing .
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Pratique com amigos ou enquanto assiste a filmes breakdancing .
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Dê uma aula de breakdance ou oficina , se tal coisa existe em sua comunidade.