Como fazer um balanço Básico Passo

dança Swing é exercício maravilhoso, porque ele é definido como up-tempo da música, e, portanto , continua se movendo rapidamente. Em 1940 &# x2019; s, dança do balanço era o estilo preferido nos clubes de dança em toda a América , e tem visto recentemente um ressurgimento no cenário social. Aprenda o passo básico swing, e você vai se sentir confortável dançando com alguém de um novato, com um especialista ! Instruções
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Enfrente seu parceiro. Mulheres, coloque a mão esquerda sobre o seu parceiro &# x2019; s ombro , e mantenha o seu parceiro &# x2019; s mão com a mão direita , estendendo seu braço ligeiramente para o lado . Homens, colocou a mão direita sobre o seu parceiro &# x2019; s mid -back, e mantenha o seu parceiro &# x2019; s mão com a mão esquerda , estendendo seu braço ligeiramente para o lado
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Step. no lugar com o pé direito ( estes passos são descritos para as mulheres , os homens devem reverter tudo). O passo seguinte no lugar com o pé esquerdo . Suas pernas devem estar ligeiramente afastados, e você deve balançar um pouco para cada lado como você pisa .
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Passo de novo com o pé direito , desta vez colocando o pé sobre um pé e meio para trás mesmo. Então etapa no lugar com a sua esquerda . O passo básico balanço é composto por esses quatro passos que você acabou de fazer . Tempo sábio , as quatro etapas devem ser executadas em um " lento lento rápido , rápido " padrão , ou seja, as duas últimas etapas são feitas mais rapidamente do que os dois primeiros ( metade do tempo. )
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fazer um passo triplo . Até agora, você tem feito um &# x201C; única etapa &# x201D; passo swing. Você pode sentir a única etapa é muito lento para certas músicas , e que você tem tempo de sobra na música para medidas adicionais . Em vez de o &# x201C; lento, lento , rápido, rápido , &# x201D; adicionar duas etapas extras para o tempo previsto para cada etapa lenta. Comece , por pisar &# x201C; direita , esquerda, direita &# x201D;, em vez de apenas , à direita, e em seguida , &# x201C; esquerda , direita, esquerda , &# x201D; em vez de apenas deixado . Seu novo tempo será, &# x201C; . 1,2,3 , 1,2,3 , rápido, rápido &# x201D; Tenha certeza que você está fazendo as três etapas rapidamente no horário designado para um passo lento (consulte Recursos para o vídeo.
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Depois de dominar o passo básico , você pode adicionar voltas, gira, e até mesmo elevadores, e vira . Basta manter o mesmo ritmo por toda parte, com os pés em movimento , e se encaixam as coisas extravagantes no meio.