Não comece antes de 10 de meia idade. Começando mais cedo, quando os ossos ainda estão crescendo , pode causar danos permanentes pé. Algumas meninas precisam esperar até 12 ou 13 anos , dependendo de seu desenvolvimento .
2
Train , pelo menos, dois ou três anos , com média de três ou mais classes por semana. Idealmente, você deve ter vários meses de aulas prepointe especializados para trabalhar sobre os músculos e técnicas específicas para Pointe .
3
Possuir pés capazes de trabalho de ponta . Alunos com , arcos inflexíveis muito baixas podem não ser capaz de equilibrar en pointe corretamente. No extremo oposto , os alunos com pés e tornozelos excessivamente flexível pode "roll over " en pointe , a menos que eles são muito fortes e bem treinados. Trabalhando em estreita colaboração com um professor e praticando apropriado alongamento ou exercícios de fortalecimento da classe fora pode ser necessário para estes dois tipos de pé.
4
Desenvolver força suficiente para fazer um trabalho sustentado na meia-ponta , no centro , a manutenção correta forma . Um professor experiente será capaz de avaliar a capacidade do aluno para manter a forma correta em toda uma classe. Os pais e os alunos não devem tentar substituir o julgamento de um professor ou procurar um professor que vai deixar o aluno ir en pointe cedo.