Como tiras cruzadas Sapatilha de Dança

Assim como os atletas devem ter o cuidado de garantir que os sapatos estão ligados corretamente , a fim de evitar uma queda grave, é de vital importância para os dançarinos para amarrar os sapatos de ballet corretamente para que eles possam executar na perfeição e não ferir si . Pés um bailado dos dançarinos devem gozar de liberdade de movimento , ao mesmo tempo que está sendo enrolada firmemente em seus sapatos. Há um equilíbrio complicado entre laçar os sapatos muito apertados e muito solto . Instruções
1

Coloque em seu balé sapato esquerdo.
2

Aponte seus dedos do pé esquerdo para a frente , arqueando seus pés.
3

Puxe a alça interna sobre o osso do tornozelo interior e na parte de cima do seu pé.
4

Traga a alça para baixo sobre o osso do tornozelo exterior e ao redor da parte de trás de seu tornozelo . O vinco por trás de seu tornozelo , logo acima do calcanhar, é onde é o lugar onde o cruzamento alça precisa ser posicionado . Não coloque a correia muito alto.
5

Atravesse a cinta exterior sobre o osso do tornozelo exterior e na parte de cima do seu pé.
6

Traga a alça para baixo sobre o osso do tornozelo interno e ao redor da parte posterior do tornozelo .
7

puxar ambas as tiras sobre o peito do pé , onde eles podem se encontrar no centro .
8

Dê um nó duplo enquanto você aponta seu pé longe de você para encontrar o ajuste mais confortável com o tautness do nó.
9

Dobrar as extremidades da alça atrás do nó para um acabamento esmerado .
10

Repita o mesmo processo com o balé sapato direito no pé direito .