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Como aprender a Discoteca Two-Step

A Discoteca Two-Step é uma dança lenta , romântica realizada por um casal, com uma atuação como líder eo outro atuando como seguidor. Os passos básicos consistem de combinações de ritmo rápido rápido lento . Você pode embelezar a dois passos básicos com turnos adicionais , giros e outras combinações footwork . Você também pode adicionar um pouco de variedade à sua dança Nightclub Two-Step , incorporando vários movimentos de salsa e tango . Note-se que no passo de base , o líder e o seguidor espelhar o trabalho de base uma da outra . Instruções
1

Comece por um diante do outro . O líder coloca a mão direita na parte superior esquerda das costas do seguidor, o seguidor e coloca sua mão esquerda suavemente sobre o ombro esquerdo do líder. O líder então estende seu braço para o lado em cerca de comprimento do ombro eo seguidor coloca a mão dentro de sua mão.
2

O líder começa por dar um passo para trás com o pé esquerdo em bater um dos a música, e , em seguida, deslocando seu peso para o pé direito, como ele pisa para a frente com o pé direito no " e de um", ou seja, o oitavo batida da música seguinte contagem de um. Isto é conhecido como um passo de rocha . Tenha em mente o ritmo um-e- dois, três e quatro ou "quick -quick- lento" como você faz os passos básicos
3

. Com seu peso agora em seu direito , pé para a frente , o líder - que ainda está enfrentando o seu parceiro - agora passos para a esquerda cerca de dois pés e coloca o pé esquerdo no chão, deslocando seu peso para o pé esquerdo. O seguidor - espelhamento o líder - passos para a direita cerca de dois pés e coloca o pé no chão , deslocando seu peso para o pé direito
4

O líder vai agora fazer uma outra rocha . passo , só que desta vez ele vai voltar com o pé direito , fazendo uma mudança rápida de peso para o pé direito, depois avançando novamente para o pé esquerdo. O seguidor will rock passo com o pé esquerdo para trás com uma mudança rápida de peso em seu pé esquerdo antes de entrar para a frente novamente com o pé direito .
5

O básico two-step for concluído que o líder assume um um passo para trás para a direita e desloca seu peso para trás em seu pé esquerdo. As cópias seguidor do líder por dar um passo atrás para a esquerda e deslocando seu peso para trás sobre seu pé direito

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