Como executar uma pena Passo

Um passo pena contém 3 ou 4 passos utilizados no internacional de dança foxtrot estilo . Franjas , como é popularmente chamado, é uma ação que é fundamental não só no foxtrot , mas em outras danças também. Muitos movimentos no Slow Foxtrot foi mais tarde adaptada para a valsa . O foxtrot é uma dança sensual com as duas movements.Things lentas e rápidas que você vai precisar
Parceiro de água ou Gatorade
instrutor de dança
Dance floor
Quickstep música
Dancing Shoes

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comece no ponto de partida
1

Conheça a contagem normal passo do slow- lento -rápido rápido. Isso é feito em um movimento circular , como um passo quadrado e consiste no balanço de pernas durante certas etapas .
2

Escolha a sua música . Para executar uma etapa pena, você vai precisar de algum tipo de fluxo , alegre e rápida de música ritmo. Música popular para realizar esse estilo de dança combina ritmos lentos e rápidos juntos.
3

Perceba que existem diversas variações do foxtrot. Foxtrots mais rápidos se tornar a dança do balanço ou o jitterbug e são conhecidos como "one- step" ou " Quickstep ".
Realize a Feather Passo para Mulheres
4

Contagem "1-2" e colocar o seu pé esquerdo para trás e para o centro de seu corpo.
5

Use um quickstep e contar "3 ", enquanto seus movimentos do pé direito para o lado , balançando até o esquerdo (em vez de um elevador e colocar para baixo). Seu ombro direito deve liderar o caminho .
6

Balanço seu pé esquerdo para trás em uma contagem rápida "4"
Realize a Feather Passo para Homens em
7

um passo a frente com o pé direito e contar "1-2 ".
8

Dê um passo em frente para o dedo do pé esquerdo e contar "3"
9

levantar o pé e balançar -lo para o lado do carona de seu parceiro e contar "4"