Obter-se " de bom humor. " Sanford Meisner foi um grande crente em não doutrinar qualquer um método específico de preparação. Ele enfatizou a única coisa importante no desempenho foi a de que o público acredita no que estava acontecendo no palco. Para fazer isso, ele sugere que os atores " entrar no clima " antes de subir ao palco . De acordo com Meisner , não há corte e regra seca para realizar a tarefa . Enquanto muitos atores acham que é útil para ouvir uma música antes de subir no palco , outros atores pode achar que é útil para ler um poema ou passagem de um livro . Experiência para encontrar uma técnica que funciona melhor para você .
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Improvise uma "força imparável /objeto imóvel " . Para fazer isso, um ator vai começar por fazer uma atividade física. O ator deve agir como se a atividade é uma questão de vida ou morte. Por exemplo : você quebra um vaso que contém as cinzas de seu pai vinte minutos antes de sua mãe é esperado para chegar em casa. Se ela descobre que o vaso, ela vai negar-lhe de sua herança milionária. Neste momento, um segundo ator vai entrar em busca de algo extremamente importante desde o primeiro ator. Por exemplo: Você precisa dela para assinar uma pilha de documentos que permitirá que o seu tio ter um transplante de coração. O problema é , ela deve completar a tarefa dentro dos próximos 30 minutos , ou seu tio não receberá o coração. Com essas duas forças atacando uns aos outros , é uma batalha de ação e objetivo. Ninguém vai ganhar, em última análise , se bem feito , mas muito vai ser aprendido sobre como cada ator trabalha organicamente no espaço .
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Use os "exercícios de repetição " com o seu parceiro de cena . Este é talvez o mais conhecido , e muitas vezes mal utilizado, ridicularizado e incompreendido , aspecto da técnica de Meisner . Com seu parceiro de cena , sente-se em frente ao outro com contato visual completo. Deixe o momento vem naturalmente , e quando estiver pronto (ou quando o seu parceiro está pronto ) fazer uma observação simples, objetiva sobre a outra pessoa . Por exemplo: " Seus olhos são azuis. " Seu parceiro vai repita volta para você, " meus olhos são azuis. " Repita para trás e para criar um campo neutro a partir do qual as reações objetivas e naturais podem fluir entre os dois povos.
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Continue até que haja uma mudança de humor .. Assim como há uma diferença na do seu parceiro aparência, humor ou comportamento, mudar a frase para outra observação objetiva que descreve a nova ocorrência . Por exemplo: " Você está sorrindo. " Ele, então, repetir o "Eu estou sorrindo. " Mantenha repetir e para trás, mudando apenas a frase quando um não-forçados e mudança orgânica no comportamento ocorre . Fazer isso com o seu parceiro de cena em uma base regular irá ligar os dois de você , tornando mais fácil para vocês dois de ouvir e reagir honestamente no palco e durante a performance.
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Deixe o seu trabalho no porta . Quando você estiver pronto para executar , deixe cada grama de trabalho, intelectual ou não, na porta. Ou seja , não pense , apenas faça . Meisner foi um grande crente em de- intelectualizar o processo de atuação . Em conscientemente " esquecer" o trabalho de preparação que você fez, você confiar em si mesmo para lembrar o que é importante. No fim das contas , é isso que vai permitir que você relaxe no comportamento momento-a - momento em que você precisa para realizar crível no palco.