Inspire contando até quatro. Tome uma respiração completa e profunda. Inspire pelo nariz e encha a barriga com o ar. Expire para quatro acusações . Expire de forma uniforme e com força. Repita este passo pelo menos cinco vezes antes de começar a falar em voz alta. Respirar profundamente e eficaz ajuda a aumentar naturalmente o seu volume e projeção vocal.
2
Coloque-se em uma sala silenciosa . Fale em voz alta , em voz natural, enquanto se concentra em sua respiração e volume. Pratique sua articulação . Experimente vários trava-línguas . Diga " Peter escolheu um peck de pimentas em conserva " várias vezes , por exemplo. Concentre-se em enunciar todas as consoantes e sílabas. Continue com vários trava-línguas adicionais antes de ler .
3
Mantenha uma rolha na vertical e abra a boca . Aperte para baixo com cuidado na parte superior e inferior da cortiça com os seus dentes da frente. Segure a cortiça apertado o suficiente para que ele não vai cair - mas não mordem muito difícil de prejudicar a sua mandíbula. Comece a falar com a rolha na boca. Use lotes de palavras que começam com "w" ou "p" para esticar os músculos da mandíbula como você fala. Continue esta atividade por cinco minutos. Trabalhando com uma rolha de cortiça ajuda a liberar a tensão nos músculos da mandíbula e relaxa sua boca e garganta para ajudá-lo a projetar uma voz suave e articulada.