trava-línguas simples ajudam a treinar o lábios, língua e dentes para se mover em coordenação cuidadosa com o outro. Pratique dizer " como pode um Cursinho molusco em um creme limpa pode" uma e outra vez . Seja preciso , e começar de novo , se você cometer um erro. Concentre-se em precisão em primeiro lugar e só pegar velocidade quando você pode fazê-lo sem cometer erros. Tente também , " o grande erro preto sangrado sangue azul no grande celeiro preto " e repetindo as frases " Peggy Babcock " e " Barcos do brinquedo " uma e outra vez .
Exercer o
Jaw
Aprenda a relaxar , simultaneamente, a mandíbula , aumentando o controle dos músculos que movem -lo. Relaxe o maxilar por bocejar várias vezes durante o seu trabalho de voz. Abra a boca cada vez mais ampla a cada repetição . Não forçá-lo aberto, mas se concentrar em relaxar os músculos para que ele cai ainda mais aberta naturalmente. Limitar o controle com o maxilar , tomando um pedaço de texto e lê-lo em voz alta. A cada movimento que exige que você abrir a boca , exagerá-la e abrir a boca o máximo que puder. Ler lentamente o seu caminho através do texto com precisão.
Tongue
Para alongue-se a língua e torná-lo um instrumento mais preciso, use-a para esfregar cada um dos dentes na boca . Alcance para trás com sua língua e encontrar cada dente individualmente. Corra sua língua suavemente em círculos sobre a superfície do dente e , em seguida, passar para o próximo, fazendo com cuidado cada dente em sua boca. Em seguida , alternam entre abrir a boca e esticando a língua para o chão e tentando tocar o nariz com a língua.
Articulação
Este exercício é bom para o lábios, língua e mandíbula e ajuda a trazer as outras técnicas em conjunto. Colocar a rolha firmemente entre as filas inferior e superior de dentes . Encontre um pedaço de texto. Sem deixar cair a cortiça , leia com atenção o seu caminho através do texto. Tome cuidado para garantir que você é o mais claro possível e que você faça sem erros.