enrolar a língua até a frente de sua boca, e sentir o palato duro. Lentamente enrolar a língua para a parte traseira de sua boca , sentindo-se para a área onde o seu paladar se torna suave . Lembre-se do sentimento desta área, enquanto sua boca está em repouso.
2
Cante uma nota em seu registro médio , com a sílaba " ng ". Esta sílaba vai exigir o seu palato mole para compactar em direção à base da sua boca. Concentre-se em sentir o posicionamento do palato mole.
3
Segure a nota ao alterar a sílaba de " ng " para " ah ". Como você faz a mudança, sentir o movimento do palato mole . O paladar vai se mover para cima para criar o "ah" sílaba.
4
Alterne entre " ng " e " ah ". Explore a parte de trás da boca , como você levantar e abaixar o palato mole. Tente fazer com que cada " ng " um pouco menor do que o último e " ah " um pouco maior que o anterior.