entrar em boa forma física. Para trazer a sua voz ao máximo você tem que apoiar o seu diafragma corretamente o que é ajudado pelo fortalecimento dos músculos associados . Estes incluem os músculos ao redor da naval , pelve e plexo solar . Isto lhe dará maior controle de sua voz para que você possa usá-lo para o seu pleno potencial . Sente - ups , natação, corrida ou Pilates vai fortalecer os músculos do estômago .
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Esteja corretamente. Alinhe sua coluna, rolar seus ombros para trás e olhar para a frente . Levante o seu peito para cima , para que possa encher os pulmões com o ar corretamente. Segure o queixo ligeiramente para cima , para que sua garganta se abre e você pode tomar essas respirações profundas.
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Respirar corretamente para trazer a sua voz ao máximo. Primeiro, coloque a sua mão sobre os músculos abdominais - esta é a área por cima do seu umbigo . Em seguida , tosse . Sinta como os músculos se contraem dentro de seu estômago e empurre o ar de seus pulmões.
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A prática de tomar um grande fôlego . Seus pulmões precisa preencher a partir do fundo para que você possa fazer um som poderoso , quando o ar é empurrado para fora . Tome um profundo respiração afiada do fundo de vocês pulmões pela boca. Sinta o seu estômago expandir e empurrar para fora , como se praticava quando tossiu.
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Cante uma nota ao olhar em um espelho. Ao expirar, abrir a boca para soltar o ar. Ouça o quão alto é , lembrando -se sempre manter a sua postura na posição correta ..
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abrir o espaço dentro de sua garganta para criar uma mais ampla, som mais alto. Tente novamente para cantar uma nota , mas desta vez concentrar-se em abrir a boca totalmente e empurre o ar da parte inferior de seus pulmões. Cante a nota e ampliar fisicamente sua garganta para projetar um som mais forte.