dança Break ou "b boying " começou em Nova York em meados da década de 1970 . Ele cresceu como uma forma de dança popular, como fez a ascensão da música hip- hop. Há quatro elementos físicos básicos da dança break . Mais comumente , eles são referidos como toprock , downrock , movimentos de energia , e movimentos de finalização ( um congelamento /representar ou suicídio ) .
toprock envolve qualquer forma de passos que começam em uma posição inicial. Estes são tipicamente movimentos de transição que ajudam a construir o impulso antes de iniciar os downrock movimentos. Movimentos downrock são os movimentos " footwork " que levam a contorções físicas complicadas; o movimento downrock fundamental é o " 6 etapas. " Movimentos de energia exigem a dançarina para criar uma dinâmica com o corpo , apoiado pela parte superior do corpo , para que ele possa realizar movimentos como windwills , furtos e dons . Por fim , a bailarina vai acabar uma série e variação dos movimentos acima com uma pose ou suicídio . Estes movimentos freqüentemente se parecem com uma parada de mão contorcida ou pique, enquanto os suicídios parecem quedas dolorosas ou gotas executados de maneira que não prejudiquem a dançarina .
The Six -Step
Antes de iniciar os passos , você deve colocar o seu corpo com as mãos atrás de você e os pés na parte da frente , imitando um caranguejo . Abaixo está uma explicação passo a passo .
1 . Levante sua mão esquerda, e mova o pé direito onde essa mão costumava ser
2 . . Transfira o peso para a mão e pé direito , mova a perna esquerda para cima na parte de trás de seu joelho direito .
3 . Swing sua perna direita ao redor na frente de sua mão direita , ea mão direita vem para baixo para que suas pernas estão em uma posição de caranguejo. Troque as mãos para que a sua mão esquerda está agora de volta no chão e sua mão direita voa
4 . . Swing sua perna esquerda em torno de um grande círculo e envolvê-la em torno da perna direita.
5 . Mova sua perna direita de volta à posição original.
6 . Finalmente , puxe a perna esquerda para trás, enquanto você move sua mão direita no chão para completar a posição de push -up. Agora você está de volta na posição original a partir do Passo 1
Estilo
Depois de ter dominado as anteriores movimentos de dança , você deve considerar o que você veste , enquanto você break dance . Um fator importante de dança break é o seu " estilo " ou " sabor ". Muitos " b boys" vestir calças largas e grandes hoodies . Também é comum a usar fatos de treino de corpo inteiro e Adidas ou Puma tênis. O outro aspecto chave deste estilo é combinar cores que são frequentemente brilhantes e ostentação.