A dança de salão, como uma forma altamente codificada de dança em parceria, abrange vários estilos, cada um com suas características distintas. No entanto, algumas etapas fundamentais estão presentes em muitos estilos. Aqui estão os passos básicos comumente ensinados na dança de salão:
1.
Posição básica e estrutura: - Os parceiros ficam frente a frente com uma distância confortável entre seus corpos.
- O líder (geralmente o homem) coloca a mão direita na omoplata esquerda do seguidor (geralmente a mulher), e o seguidor coloca a mão esquerda no ombro direito do líder.
- A mão esquerda do líder segura a mão direita do seguidor na altura da cintura, criando uma "moldura".
2.
Turno Natural: - Iniciando na posição básica, o líder dá um passo à frente com o pé esquerdo, puxando o seguidor para frente e levemente para a direita do líder.
- O líder então dá um passo para trás com o pé direito, conduzindo o seguidor de volta à posição básica.
3.
Virada reversa: - As curvas reversas são a imagem espelhada das curvas naturais.
- O líder dá um passo para trás com o pé direito, puxando o seguidor para trás e ligeiramente para a esquerda.
- O líder dá um passo à frente com o pé esquerdo, guiando o seguidor de volta à posição básica.
4.
Etapas secundárias: - Estas etapas envolvem mover-se lateralmente, para a direita ou para a esquerda.
- O líder dá um passo para o lado, o seguidor fica no lugar e depois dá um passo para o lado ao lado do líder.
5.
Etapas secundárias progressivas: - Semelhante aos passos laterais, mas envolve avançar para frente ou para trás enquanto dá um passo para o lado.
6.
Retrocesso Básico: - Assim como as voltas naturais e reversas, o básico para trás envolve passos em direções alternadas.
- O líder recua com o pé esquerdo, puxando o seguidor para trás e depois avança com o pé direito.
7.
Cha-Cha-Chassé: - Este é um padrão de três passos encontrado na dança Cha-Cha.
- O footwork é “passo junto, passo lateral, passo junto”, com um movimento cubano envolvendo movimento do quadril.
8.
Movimento Cubano: - Este é um movimento de balanço que incorpora a rotação do quadril, principalmente em danças latinas como a Salsa.
9.
Etapa da caixa: - Um movimento em forma de caixa que consiste em quatro passos consecutivos:frente-direita, frente-esquerda, trás-direita, trás-esquerda.
10.
Valsa Básica: - Uma dança lenta e suave com três passos sincronizados.
- O líder dá um passo à frente, junto, para trás, criando um arco para a direita. O seguidor dá passos para trás, juntos, para frente, criando um arco para a esquerda.
Esses passos básicos constituem a base da dança de salão. Diferentes estilos de dança, como Valsa, Tango, Foxtrot, Salsa e Swing, incorporam esses passos com variações de ritmo, tempo e padrões de movimento. À medida que os dançarinos progridem em suas habilidades, eles aprendem combinações e sequências mais complexas dessas etapas.