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Ilocos: - _"Binatbatan"_ - movimentos rápidos, dança em pares que imita o bater do arroz.
- _"Kuratsa"_ - dança de namoro, caracterizada por uma troca sedutora de lenço e leque ao ritmo da música espanhola.
- _"Pandanggo sa Iluko"_ - uma dança animada acompanhada por animadas canções folclóricas, muitas vezes executada durante festas e ocasiões especiais.
- _"Taripnong"_ - uma dança que retrata o sustento e as atividades diárias do Povo Ilocano.
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Pangasinan: - _"Balse"_ - dança graciosa inspirada nos rituais de namoro do namoro, onde o homem oferece um chapéu à parceira desejada.
- _"Karatong"_ - dança executada por um grupo de homens com varas de bambu, apresentando batidas e batidas rítmicas no chão e entre si.
- _"Kinnotan"_ - mostra agilidade, resistência e equilíbrio enquanto os dançarinos saltam sobre longas varas de bambu seguradas a vários centímetros do chão por seus parceiros.
- _"Sayaw sa Bangko "_- uma dança executada em um banco estreito, onde as mulheres se equilibram enquanto fazem movimentos corporais intrincados e ágeis.
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La União: - _"Aringan a La Union"_ - uma dança elegante e graciosa caracterizada por movimentos suaves de mãos e braços, retratando a elegância e o charme das mulheres de La Union.
- _"Kapit Bisig sa La Union"_ - uma dança que retrata a unidade, cooperação e força da comunidade local, apresentando movimentos sincronizados.
- _"Lintek"_ - dança animada e enérgica que destaca movimentos de pés intrincados, voltas e reviravoltas rápidas.
- _"Salisid"- dança conhecida por suas batidas rítmicas em varas de bambu, criando percussões animadas que acompanham a dança
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Pangasinan: - _"Alupihan"_- dança animada e enérgica apresentando movimentos intrincados de mãos e pés, simbolizando a unidade e harmonia da comunidade.
- _"Basiw"_ - dança animada que apresenta passos rápidos e alternados, imitando padrões de cortejo de pássaros.
- _"Fantaka"_- caracterizada por movimentos corporais rápidos e intensos executados por duplas de dançarinos.
- _"Oasioas"_- uma dança que imita a forma como uma mãe galinha alimenta seus filhotes, mostrando um aspecto terno e carinhoso da comunidade.