Quais itens você precisa para dançar?

Itens essenciais:

- Roupas confortáveis ​​que permitam liberdade de movimentos, como leggings, calças de moletom ou shorts combinados com camiseta ou regata.
- Sapatos de dança que proporcionam suporte e amortecimento, como tênis ou sapatos de jazz.
- Uma garrafa de água para se manter hidratado.
- Uma toalha para enxugar o suor.

Itens opcionais:

- Um tapete de ioga para aquecimentos e exercícios de alongamento.
- Um cinto de dança para apoiar a cintura e as costas.
- Joelheiras para proteger os joelhos durante o trabalho no solo.
- Pulseiras ou sweatbands para absorver o suor.
- Uma faixa de cabelo ou faixa para manter o cabelo longe do rosto.