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Qual é o passo básico da dança?

Os passos básicos de dança podem variar dependendo do estilo de dança. No entanto, alguns passos de dança fundamentais que são comumente usados ​​em vários gêneros incluem:

1. Caminhada/Marcha :Este é o passo mais básico e envolve passos alternados para frente ou para trás, com o pé pousando diretamente sob o quadril.

2. Apontando :Nesta etapa, um pé fica apontado para frente enquanto o outro pé permanece no chão. Este passo é frequentemente combinado com a caminhada para criar uma caminhada ou marcha pontiaguda.

3. calcanhar-dedo do pé :Este passo envolve dar um passo à frente com o calcanhar de um pé e, em seguida, trazer os dedos do mesmo pé para encontrar o calcanhar. Cria um movimento suave e gracioso.

4. Toque passo a passo :Começando com um pé à frente, dê um passo à frente com o outro pé e depois traga-o para trás para tocar o primeiro pé. Esta etapa geralmente é executada em um padrão rítmico.

5. Etapa lateral/Mambo :Dê um passo lateral com um pé e, em seguida, traga o outro pé para encontrá-lo. O peso muda de um pé para o outro a cada passo.

6. Boa notícia :Este passo envolve dar um passo à frente na diagonal, trazer o outro pé até ele e repetir o padrão do outro lado. Cria um movimento em ziguezague.

7. Charleston :Este passo é caracterizado por um movimento rápido e alternado dos pés para frente e para trás, com os dedos apontados e os joelhos levemente flexionados.

8. Duas etapas :Nesta etapa, um pé avança enquanto o outro permanece no lugar e, em seguida, os pés trocam de posição. É frequentemente usado em danças country ou swing.

9. Valsa :Este clássico passo de dança de salão envolve um movimento suave de deslizamento, onde um pé conduz e o outro segue, com ligeira subida e descida do corpo.

10. Salsa Básica :Este passo envolve um movimento para frente e para trás, onde um pé dá um passo à frente, o outro pé se junta a ele e então o peso é deslocado para o lado. É um movimento fundamental na dança salsa.

Estes passos básicos podem ser combinados e adaptados para criar rotinas de dança mais complexas e são frequentemente ensinados como passos fundamentais em diferentes estilos de dança.

Noções básicas de dança

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