Qual é a quarta e quinta posição básica dos braços e pés?

A quarta posição básica de braços e pés é a quarta posição. Na quarta posição, os pés são virados para fora de modo que os calcanhares fiquem separados por aproximadamente um pé e os dedos apontados em um ângulo de 45 graus para os lados. Os braços são mantidos ao lado do corpo com as palmas voltadas para dentro e os polegares apontados para frente.

A quinta posição básica de braços e pés é a quinta posição. Na quinta posição, os pés estão voltados para fora de modo que os calcanhares se toquem e os dedos apontados para a frente. Os braços são mantidos em forma de “V” sobre a cabeça, com as palmas voltadas uma para a outra e os polegares se tocando.