Quantas calorias vai queimar dançando por 3 horas?

Dançar por três horas pode queimar um número significativo de calorias dependendo de vários fatores, como peso corporal da pessoa, intensidade da dança, tipo de dança e metabolismo individual. Em média, uma pessoa pesando cerca de 68 kg dançando em intensidade moderada pode queimar aproximadamente 450-600 calorias em três horas de dança contínua. É importante observar que esta estimativa pode variar e é sempre melhor consultar um profissional de saúde ou nutricionista para uma estimativa precisa com base nas circunstâncias individuais.