Esteja perto de seu parceiro . Você pode ficar de frente para o outro ou você pode ficar com as costas da menina a frente do cara.
2
Coloque as mãos nos quadris do outro. Tendo as mãos nos quadris do outro irá manter suas áreas pélvicas juntos que é uma parte fundamental desta dança que muitos dizem que se parece com fazendo sexo em pé com suas roupas .
3
Coloque uma de seus pés entre os pés de seu parceiro, se você está em pé cara a cara. Você e os pés do seu parceiro deve alternar quando você está enfrentando uns aos outros , o que torna mais fácil para vocês dois a se mover. Dobre os joelhos ligeiramente para permitir mais movimento ao longo de seus quadris.
4
mover os quadris em um movimento circular no ritmo da música . Você deve estar se movendo mais ou menos como você faria se estivesse hoola hooping , com vocês dois moagem suas áreas pélvicas juntos quando ambos os quadris são empurradas para a frente. Este é ebulição. Se você mover ambos os quadris no mesmo movimento circular , então esta é a moagem. Em outras palavras , você pode mover-se em um movimento circular , onde você e região pélvica do seu parceiro só se unem quando eles são empurrados para a frente, ou você pode movê-los juntos em um movimento circular , onde você e região pélvica do seu parceiro nunca se separam .
5
em pé, com os pés do sexo feminino entre os pés do sexo masculino, se a mulher está de pé , de costas para o macho . Mova seus quadris em sincronia com os quadris de seu parceiro. Para obter mais estabilidade , ela pode colocar as mãos sobre os joelhos ou ela pode se inclinar para trás no peito de seu parceiro com os braços para cima e ao redor de seu pescoço.