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Exercícios de dança para crianças

A dança é benéfico para as crianças , por muitas razões . As crianças que participam de exercícios de dança pode melhorar a sua coordenação , o tônus ​​muscular e flexibilidade. A dança pode construir auto-estima e promover a criatividade . As crianças não têm que necessariamente estar envolvido em uma aula de dança formal , a fim de participar em exercícios de dança. Você pode ensinar as crianças estes exercícios em sala de aula na escola ou em sua própria casa . Personagem Dança

Este exercício dança permite que as crianças a usar suas habilidades criativas enquanto se move para a música . Explique a seu filho ou grupo de crianças que você estará tocando algumas músicas. Quando a música começa , chamar uma pessoa , animal ou personagem. As crianças devem, então, mover de uma maneira que eles acham que representa o que você chamar. Lembre-lhes que não há nenhuma maneira "correta" de se mover. Pode haver muitas maneiras de representar vários personagens. Para grupos de crianças que você pode querer estabelecer regras básicas como não falar ou tocar outros. Quando a música parar , devem congelar. Isso permite que você reestruturação do grupo , se necessário. Algumas idéias para o que chamam durante a música incluem um gigante, cobra , rato, esquiador , vaqueiro, vaqueira --- mesmo o Presidente .
Espelho Dança

este exercício dança dá às crianças a oportunidade de exercitar habilidades de liderança , bem como seguir as instruções. Divida o grupo em pares . Se você está trabalhando com apenas uma criança, você pode ser parceiro da criança para esta atividade. Designar uma criança como o "líder " e uma criança como o " espelho " em cada par . Explique que, quando a música começa , o líder deve mover seu corpo , enquanto enfrenta seu parceiro. O " espelho " deve imitar tudo o que seu parceiro faz. Explique aos grupos que o objeto é aprender a mover-se em conjunto e que o líder não deve tentar mover mais rápido do que o espelho pode imitar. Instrua as crianças que elas devem permanecer em silêncio e não se tocam . Depois de um minuto ou dois, instruir as crianças a trocar de papéis . Depois que as crianças tiveram a oportunidade de praticar ser o líder eo espelho , você pode até pedir voluntários para vir para a frente da classe e demonstrar sua dança espelho.
Dança Composição

Esta atividade dança proporciona uma ótima maneira para as crianças mais velhas ( mais velho elementar até o ensino médio ) de se expressar através da dança . Fale sobre como a música ea dança se comunicar várias emoções . Se você tem um grupo de crianças , preparar um conjunto de fichas escrevendo uma emoção em cada cartão. Você pode usar as emoções como " alegre ", " ansioso ", "surpreso" e " suspense ". Têm as crianças desenhar uma carta do baralho . Dê-lhes cerca de 10 minutos para pensar em uma sequência de dança breve que comunica a emoção que eles desenharam . Você pode querer permitir-lhes para se deslocar para áreas separadas do quarto, ou você pode mover a turma para que eles tenham espaço para trabalhar em sua dança. Se você quiser fazer isso um projeto maior , você pode até atribuir isso como lição de casa e instruir as crianças para selecionar a música que vai ajudar a comunicar a sua emoção selecionada. Você também pode tê-los executar silenciosamente . Uma vez que as crianças criaram a sua dança , que lhes permita compartilhar com você ( se você estiver trabalhando um a um ), ou com o grupo. Isso funciona melhor com grupos que estão um pouco familiarizado com atividades de dança .

Noções básicas de dança

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