Anote os movimentos de dança de uma ordem da lista. Visualizando a lista em sua cabeça e lembrar o que você escreveu pode ajudá-lo a recuperar rapidamente a coreografia . Atribuir palavras -chave para cada movimento da dança para ajudar a lembrar . Tim O'Shei de " Espírito da dança Magazine" recomenda a ferramenta palavra chave e fornece este exemplo : " Lavar o cabelo ' por ondas de braço rápidas em torno de sua cabeça. "
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Pratique a dança sem olhar no papel . Se você não se lembra de cada passo, remetem para o papel para refrescar sua memória .
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Quebrar a coreografia ainda mais , e atribuir palavras -chave para fazer os movimentos mais fáceis de entender e lembrar . Frases mais curtas podem ser mais fácil para você se lembrar do que frases longas .
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Prática e repetir até que você pode se lembrar da coreografia .
Reconhecer um padrão
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Vá até a dança lenta e reconhecer os segmentos repetidos na coreografia . Saiba estas seções em primeiro lugar, uma vez que são a maior parte da dança.
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Quebre os padrões para partes específicas do corpo . Se a dança contém braço e pé movimento , lembre-se os pés em primeiro lugar, em seguida, passar para os braços . Nichelle Strzepek , editor da "Dança Advantage ", recomenda que quebrar uma dança em partes do corpo separadas pode ajudar quando há sobrecarga de informação. " Tente focar sua atenção nos pés sozinho, se combinar os braços, cabeça e ritmos tudo att uma vez está provando ser muita informação ", diz ela .
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Camada os padrões juntos para combinar a partes do corpo e sua coreografia .
colocar em palavras o Movimento
8 cantando junto com a coreografia pode ajudá-lo a se lembrar rapidamente os movimentos.
Criar uma história ou uma canção para dizer ou cantar junto com o ritmo. As palavras podem criar um visual em sua cabeça da coreografia .
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Repita o canto de dança ou dizendo a sua história junto com sua referência visual.
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Repita a dança sem cantar ou dizer a sua história em voz alta para lembrar a dança .
repetição
11 repetição e prática constante pavimentar o caminho para aprender a coreografia rapidamente.
Saiba cada movimento da dança lentamente.
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Repita cada movimento até que você possa pegar velocidade .
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Pratique a dança de forma consistente para o máximo de retenção.