Como Crip Walk: Aulas Passo-a- Passo

Os Crips são um grupo de gangues em Los Angeles, Califórnia. A quadrilha foi iniciado em 1970 com a intenção de promover a ideologia política que os Panteras Negras teve na década de 1960 . Hoje ele é composto por uma série de grupos espalhados por todo o concelho. Este grupo criou a caminhada crip, uma dança em que um membro vai " escrever " o nome de um inimigo com movimentos de dança com seus pés. Membros originalmente destinados a dança como uma ameaça territorial , mas a sua popularidade e complexidade cresceu como artistas de hip-hop , como Snoop Dogg ganhou popularidade . Também conhecido como o c -walk , essa dança se concentra no trabalho rápido pé.
V Etapa
1

Instruções Coloque os dois pés juntos . Levante o pé direito , mas manter o calcanhar no chão. Gire o pé para fora para criar uma forma de V com os pés .
2

Gire os pés juntos novamente , mantendo os saltos de seus pés tocando o chão .
3

Abra os pés para trás em um v -shape . Levante o calcanhar direito com as bolas dos pés tocando o chão . Simultaneamente levantar as esferas do pé esquerdo para cima , mantendo o calcanhar no solo . Gire os pés para a direita para criar uma forma de V invertido com os pés .
4

Vire o v -shape lado direito para cima , pegando as bolas do pé direito com salto baixo e movê-lo para a direita , ao mesmo tempo pegando o calcanhar do pé esquerdo com as bolas dos pés tocando o chão e movendo-o para a direita.
5

Faça os passos da V para a direita algumas vezes e em seguida, para o algumas vezes para a esquerda, indo para a batida da música.
Step Back
6

Comece com o passo V . Quando seus pés inverter a cabeça para baixo v -forma, prepare-se para mover um pé atrás de você para dar um " passo para trás ".
7

Vire o pé direito para fora, levantando as bolas de seus pés , mantendo intacto o seu calcanhar com o solo. Como você faz isso , levante o seu pé esquerdo e trazê-lo para trás o pé direito , descansando os dedos do que o pé no chão .
8

Balanço do pé direito de volta a uma forma de V invertido , manter o calcanhar toca no solo . Levante o pé esquerdo com os dedos dos pés apoiadas no chão e colocá -lo ao lado do pé direito de completar o v- forma invertida.
9

Repita o passo de novo , a não ser começar com o pé esquerdo balançando para fora eo pé direito recuando .
colocá-lo juntos
10

Coloque ambos os movimentos em conjunto para criar uma das muitas variações da caminhada crip . Comece com os pés juntos.
11 <​​p> Abra seus pés para uma posição v . Mova seus pés para a direita com o passo v invertido.
12

Mova-se novamente para a direita com o passo para trás posição com o pé esquerdo recuando atrás de você.
13

Dance para a esquerda usando um v- passo completo. Complete a pé , fazendo o passo para trás se deslocar com o pé direito para o passo atrás de você.
14

Continuar para crip walk deslizando os pés para a esquerda e para a direita com um passo v completo e um passo para trás movimento em cada extremidade da caminhada.