De acordo com Pro Dance & .' n Elogio &' s Espírito Biblioteca, audição dançarinos devem conhecer os 40 melhores canções pop , como coreógrafos , muitas vezes, desempenham um mix de músicas populares para testar um dançarino &' s capacidade de improvisação . Também é importante lembrar que os coreógrafos ensinar seqüências em velocidades de tirar o fôlego. Para acelerar o ritmo para isso, os bailarinos devem ter aulas que variam de seu repertório habitual. Tendo aulas em tais estilos tão diversos como o tango , lírico, salsa , valsa , balanço e até mesmo linha de trens de dança o corpo ea mente para ajustar rapidamente a qualquer tempo . Também exercita os músculos que podem ter saído negligente porque um dançarino se estabeleceu em uma rotina de exercícios repetitivos .
Personalidade e Energia
Dancers deve tomar ao longo snacks de proteínas como nozes para manter a sua resistência indo.
Dancers deve ir para a audição com uma perspectiva positiva. Você deve compreender as probabilidades , mas não deixá-los arrastar para baixo a auto-estima ou pep . Otimismo é especialmente uma obrigação para audições Laker menina como o time participa constantemente em eventos de caridade e galas que pululam com a imprensa . Auditions pode durar horas, para uma boa noite &' sono , um pequeno-almoço e lanches à base de proteínas , como nozes e frutas secas podem ajudar uma dançarina de manter a energia positiva ao longo do dia . Embora seja óbvio que um bailarino precisa manter-se hidratado durante todo o dia , um truque é congelar uma segunda garrafa de água durante a noite. Até o momento a auditioner termina a primeira garrafa , a segunda vai ser descongelado , mas ainda frio.
Traje
O fato de duas peças é o conjunto típico de Laker menina eliminatórias .
para evitar maus funcionamentos do wardrobe ou manchas cosméticos desagradáveis , é importante para a prática de rotinas e se exercitar antes do teste real . Algumas meninas podem dançar com cabelos longos e soltos , enquanto outros se distrair e precisa prender o cabelo para trás . Também é aconselhável para testar certos conjuntos de dança. De acordo com o " Dança Spirit " equipes revista , dança e alegria tipicamente quer auditioners a ostentar uma roupa de duas peças que mostra uma mulher &' s físico e tônus muscular. Calças tan, sapatos brancos e meias brancas são a norma.
Aptidão
Antes de uma audição, yoga rotinas regulares manter o corpo flexível ea mente focada .
Enquanto cardio vigoroso e musculação intensa é a chave para a capacidade de desempenho e resistência de qualquer dançarino, ioga também é vital , especialmente quando se preparava para uma audição rigorosa. De acordo com a dança ajuda , yoga não só melhora um dançarino &' s flexibilidade e elasticidade , também acalma e afia a mente. Praticar ioga antes de um esforço físico extenuante treina o corpo para tomar respirações profundas barriga - completos que irão maximizar a energia , além de ajudar com o equilíbrio.