Durante Bhangra dança, dançarinos deve ou posicionar suas mãos em seus quadris ou com uma mão em seu quadril e uma mão no ar. Com uma mão no ar, o pulso deve ser mantida em movimento na circulando movimentos que estão em sincronia com o ritmo da batida .
Padrão
Bhangra envolve muitos dança padrões . Intensificação de lado a lado e , em seguida, adicionar um salto de luz no meio do passo é comum . Fazer isso enquanto gira em um círculo pequeno com uma mão no quadril e uma mão no ar com o punho em movimento em um pequeno círculo completa mais um movimento básico . Praticar cada etapa separadamente e , em seguida, fundi-los juntos é uma maneira simples de aprender movimentos Bhangra .
Pé tocando
Familiarize-se com a sensação de tocar seus pés em certos movimentos . Um movimento comum em Bhangra é bater os pés no chão enquanto a perna está fora para o lado e em linha reta, mas não dura . O corpo inteiro está em sincronia durante este movimento com os braços em um movimento que é simétrico para as pernas. Bhangra é dançada com os pés descalços , por isso é importante se acostumar a dançar desta forma ou em um antiderrapante sapatos de dança , de preferência em um piso de madeira.
Equalizar Movimentos
movimentos são cerca de simetria em Bhangra , de modo que um passo é completado no lado direito do corpo , tais como torcer para a direita e pressionar o pé sobre o mesmo, geralmente é feito no lado esquerdo assim . Este padrão é feito continuamente ao longo Bhangra . A dançarina seguida, retorna à posição inicial e faz outro movimento para a direita e para a esquerda.