Procure estúdios de dança e perguntar quais os estilos que ensinam. Embora a dança contemporânea não é tão prevalente como ballet ou jazz , foi ganhando força ao longo dos anos e muitos estúdios já oferecem estilos de dança contemporânea .
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Sente-se em aulas ou apresentações de estúdios de dança que oferecem o modelo. Isso irá ajudá-lo a avaliar o estilo de ensino do estúdio , bem como o nível de habilidade de seus dançarinos. Um estúdio cujo melhor bailarinos têm má técnica é uma bandeira vermelha que isso pode não ser o melhor estúdio para você.
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Prática de dança descalça e sentir o chão com os pés. Dançarinos contemporâneos são incentivados a formar conexões com seus corpos , bem como com o ambiente ao seu redor. Use movimentos bruscos e até mesmo poses e posições ímpares ou não naturais que procuram . Dança contemporânea utiliza toda a gama de movimento do corpo e não se limita a regras de técnica e forma como estilos de balé e jazz são .
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Inscreva-se no estúdio que são mais impressionado com e começar a tomar contemporânea classes. Não hesite em participar de outros estilos, bem , como ballet ou jazz, uma vez que pode melhorar a sua forma , musicalidade e técnica em geral , bem como, servir como um complemento para as classes contemporâneas. Famoso ballet russo-americano dançarina que virou - artista contemporâneo Mikhail Baryshnikov Nikolaevich , que estudou com guru contemporâneo Twyla Tharp , dominado dança contemporânea com a ajuda de seu fundo de balé.
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Dance a música que não seja as peças clássicas tipicamente de ballet , ou peças da Broadway comuns no jazz . Use uma grande variedade de música , do rock ao rap para Indie para baladas. Escolha uma música que fala com você , pois isso irá permitir que você sinta a música e refleti-la em seu movimento, uma forte característica da dança contemporânea .
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indagar qual o calçado adequado para a classe . Algumas classes contemporâneas incentivar descalço dançando enquanto outros podem recomendar um sapato de dança do tipo sandália ou um pedaço de material que se encaixa em torno de seus dedos do pé e abrange apenas as bolas de seus pés .
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vestem trajes modernos que podem variam amplamente em grande estilo, ao contrário de danças de balé , onde o vestido tradicional é collants e tutu saias. Um traje contemporâneo pode variar de solta , fluindo vestidos de roupas esportivas para formar ternos do corpo de montagem . Escolha um conjunto que se adapte a emoção ea sensação da dança e da música.
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Practice entre as aulas para aprimorar ainda mais suas habilidades. Ensaie combinações de passo e coreografia ensinados em sala de aula para fortalecer sua memória muscular e coordenação.
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Alongar diariamente para aumentar a flexibilidade. Sente-se no chão com as pernas estendidas na frente de você . Alcance para seus dedos do pé , mantendo as pernas esticadas no chão, esticando as duas pernas e costas. Aponte os dedos para o chão , em seguida, esticá-los de volta para o teto em pontos profundos e flexiona , que irá ajudar a fortalecer os arcos.
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Incorpore inspirações culturais , mensagens e histórias em sua coreografia contemporânea. Danças contemporâneas são muitas vezes inspirados por questões sociais e histórias pessoais , tais como histórias de amor , doença, triângulos amorosos e até inspirações abstratas, tais como tempestades e a queda de um floco de neve. A dança contemporânea pode ser inspirado por virtualmente qualquer coisa e contar uma história clara ou abstrato .