Jogue o canção " Gully Creepa " por Elephant Man ou qualquer outra música dancehall
2
Agache-se ligeiramente e mantenha as costas retas .; você deve parecer estar em uma posição semi- sentada.
3
Caminhe lentamente a partir da posição de cócoras , mantenha os joelhos dobrados como você anda. Levante e terra, usando a bola de seus pés durante a caminhada. Mova as pernas para a batida da música .
4
Roll seus quadris para frente e para trás como você anda. O rolo de hip começa no mesmo lado que a perna que você usa para avançar . Passo em frente e empurrar os quadris para a frente. Puxe os músculos do estômago em como você empurrar os quadris para a frente. Empurre o quadril para trás e relaxar os músculos do estômago para terminar de criar o movimento roll. Repita estes movimentos como você avançar em sua perna.
5
Balançar os braços para exagerar o movimento de vai- e-vem de seus braços enquanto você anda .
6
roll seus ombros enquanto seu balanço os braços para criar um movimento do braço mais fluido.