Quais são as cinco posições do balé clássico?
1.
Primeira posição - Fique em pé com os calcanhares encostados e os dedos dos pés virados para fora.
- Traga o calcanhar de um pé virado para fora para tocar a meio caminho entre o peito do pé e o calcanhar do outro pé, com os dedos pressionando suavemente um contra o outro.
- Pés apontando para frente, joelhos retos.
2.
Segunda posição - Coloque um pé virado para fora com o calcanhar próximo ao meio do pé virado para fora.
- Pés paralelos, joelhos retos.
3.
Terceira Posição - Coloque um pé virado para fora diretamente em frente do outro, com o calcanhar apoiado suavemente no peito do pé.
- Um pé na frente do outro, apontando para frente, joelhos retos.
4.
Quarta Posição - Cruze um pé virado para fora na frente do outro mantendo os pés virados para fora, formando um “X” com os dedos.
- Um pé ligeiramente à frente do outro com ambos os pés apontando para fora, joelhos retos.
5.
Quinta Posição - Cruze os pés virados para fora de forma que o pé da frente cruze diretamente sobre a articulação do dedão do pé de trás.
- Pés cruzados diretamente em linha paralela, joelhos retos.