Como Chegar em Ponto de Ballet

Muitas garotas se inscrever em aulas de balé com grandes sonhos de se tornar bailarinas e dançando em seus dedos como uma princesa de conto de fadas algum . No entanto o que a maioria das pessoas não percebem é que leva anos e anos de treinamento antes de uma menina é permitido dançar na ponta . No entanto, todos esses anos valem a pena porque não há nada como dançar na ponta dos pés e fazer com que todos olham para você com espanto. Leia mais para aprender como obter na ponta em ballet.Things Você vai precisar de
muito treinamento ballet
tornozelos fortes
boa técnica
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Comece a tomar aulas de balé semanais . Se você achar que você realmente gosta de balé e quer persegui-lo ainda mais , em seguida, começar a tomar várias horas de balé por semana. Pratique em casa o mais frequentemente possível . Trabalhar em esticar as pernas , costas e pés . Peça a alguém para ajudá-lo e empurrá-lo ainda mais para baixo em seus desdobramentos, empurrar as pernas para a sua cabeça , puxe os braços para trás a arquear as costas e pressione seus arcos para baixo.
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Do monte de exercícios de fortalecimento . Leve Pilates e aulas de ioga. As aulas de Pilates vai fortalecer e tonificar seu abs , também conhecido como os músculos do núcleo , enquanto yoga irá ajudá-lo a esticar e se concentrar . Faça relevés e eleves em uma base diária . A coisa mais importante para o trabalho de pontas é tornozelos fortes.
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Tente o seu melhor em todas as suas aulas de balé e continuar a mostrar interesse em melhorar e, eventualmente, indo na ponta . Não é recomendado que você comece o trabalho de pontas até que tenham pelo menos 12 anos de idade . Isto é porque os seus pés ainda estão indo e começando pointe muito jovem pode desfigurar permanentemente seus pés. Esta é também porque leva vários anos de treinamento para se tornar proficientes e forte o suficiente para o trabalho de pontas .
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Pergunte ao seu professor, se você está pronto para ir na ponta , ou se você pode testar para pointe . Seu professor irá avaliar o seu progresso e examinar a sua força no tornozelo. Se o professor decide que você está pronto para começar a pointe treinamento você vai precisar ir a uma loja de dança e experimentar vários pares de sapatilhas de ponta . Diga a eles que você está apenas começando pointe como eles vão lhe ajudar a encontrar um sapato que vai caber o seu bem pé e uma haste que vai ser suave o suficiente para começar o treinamento . Se o professor diz que ainda não está pronto para pointe não se desespere. Continuar a trabalhar duro e perguntar o que é que você precisa para trabalhar. Pratique essas coisas todos os dias. Você vai ter na ponta .
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Tome as coisas fáceis quando você começa a ponta. Não tente fazer qualquer voltas , grandes chutes ou outros truques . Comece com o básico , tal como quando você começou ballet. Você vai ter que se acostumar com a sensação de suportar todo o seu corpo em apenas seus dedos. Concentre-se ao dançar na ponta , pois é muito fácil de se machucar. Divirta-se .