Como amarrar fitas para Pointe Shoes

Pointe é uma forma de ballet em que bailarinas usam sapatilhas de ponta . Eles levantam -se até nas pontas dos dedos dos pés para movimentos e posições durante a execução . A sapatilha de ponta é feito de cetim , duas fitas , um dedo do pé bloqueado rígida e uma cinta elástica na parte superior do pé. As fitas se estendem desde os lados atrás das elastic.Things que você precisa
Pointe Shoes
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1

Inserir pé no sapato . Coloque o pé no chão para que a canela é em um ângulo de noventa graus para o pé .
2

Segure a fita que está no interior do pé e endireitá-lo . Puxe a fita até que esteja firme e movê-lo em toda a frente do tornozelo. Enrole a fita (ficar um pouco acima do osso do tornozelo ) a parte de trás , em torno da frente , novamente, parando na traseira do tornozelo . A fita deve se sentir apertado, mas não deve doer quando você se move.
3

Ainda segurando a primeira fita , segure a fita no lado oposto do sapato. Movê-lo através do tornozelo para o interior da perna , a parte de trás do tornozelo , por cima da primeira fita . Continue a enrolar a fita até chegar à frente do tornozelo novamente. Passe a ponta da fita através desse envoltório . Achatar e apertar .
4

Tie as duas fitas em conjunto no interior da perna , atrás do osso do tornozelo . Tuck o nó sob as camadas de fita para criar uma aparência suave e limpa.
5

Stand up e verifique as fitas. Deve ser possível fazer um plié sem restrição .