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Como fazer e montar um Bar Ballet

barras de balé são um componente essencial da dança. Dançarinos usam barras de balé para o apoio extra que lhes permite aperfeiçoar a sua técnica . Tendo uma barra de ballet em casa dá a dançarina uma borda. Não só ela pode praticar quando os estúdios de dança estão fechados, ela não precisa ter medo jogando seu alinhamento fora, porque ela não tem o equipamento adequado . Dançarinos também usar barras de balé em casa para realizar exercises.Things fortalecimento individuais que você vai precisar
bar Ballet
2-3 Suportes
Parafusos para suportes
uma barra de ballet Página 2 ou 3 suportes
Stud Finder
brocas
furadeira
chave de fenda de alimentação
parede ancora
Parafusos
lápis ou marcador
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Instruções

1

Selecione a área em que para colocar o bar, normalmente um local que está longe do fluxo de tráfego. Se possível, encontrar um local que tem suportes de parede ou suportes duráveis. Outras coisas a considerar incluem ou não o piso é duro, e se houver espaço para colocar um espelho em frente ao bar.
2

Compre um bar , que deve ser de 2 centímetros de diâmetro. A maioria das barras de casa há três metros de comprimento, mas pode ser 2 t pés o4 , dependendo do seu espaço. A barra pode ser feita de PVC , madeira ou metal.
3

Determine a altura da barra . É padrão para colocar a barra de cerca de 36 a 38 centímetros do chão. No entanto , você também pode ajustar a barra para a dançarina. Coloque a barra na cintura do dançarino ou no auge de suas mãos na primeira ou segunda posição. Faça marcas de luz na parede na altura correta para mostrar onde os suportes vão .
4

Marque os pontos onde pretende perfurar os parafusos , segure cada suporte na parede , pois será colocado e marcar os pontos exatos para os parafusos. Use um nível para garantir que as marcas para os suportes estão em uma linha reta. Em seguida, encontrar os pregos na parede com um localizador de stud. Tente ancorar pelo menos um dos suportes para um garanhão. Para a faixa (s) que não será ancorada a uma viga da parede , use uma furadeira para instalar as buchas .
5

Faça furos nas marcas que você fez para os parafusos. Instale os suportes usando parafusos e uma chave de fenda de alimentação. Teste os suportes para se certificar de que eles são estáveis ​​.
6

Coloque a barra nos suportes , em seguida, aperte a barra para os suportes . Teste se o bar é estável.

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