Como Usar Ballet Shoes

O ajuste de sapatilhas de balé é extremamente importante para uma bailarina. Para evitar lesões , dançarinos costurar elásticos e fitas nas sapatilhas de ponta precisamente para proteger os sapatos para os pés. Então , fitas amarradas em torno dos tornozelos do bailarino manter os pés na posição correta enquanto dança , permitindo -lhe para dançar com segurança em pointe.Things Você vai precisar de
Pointe sapatos Página 2 Elásticos , 3/8 a 5/8
5 metros de fita de cetim /gorgorão polegadas de largura, 7/8 polegadas de largura
Scissors
Pencil Fotografia Agulha
Passe
claro unha polonês
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costura Elásticos
1

Localize a costura de trás da sapatilha de ponta . Com um whipstitch quarto polegadas costurar uma extremidade da alça elástica para o exterior da sapatilha de ponta , ao lado da costura para trás .
2

Coloque o pé no sapato . Estique o elástico em toda a sua tornozelo para medir a tensão. O elástico deve ser seguro em seu pé , mas não demasiado apertado. Marcar o elástico com um lápis na tensão adequada e cortar o excesso de elástico .
3

costurar a extremidade solta da cinta elástica para o sapato de ponta no outro lado da costura traseira com um quarto polegadas whipstitch .
4

Repita os passos 1 a 3 para segunda sapatilha de ponta .
costura Fitas
5

Cortar o fita em quatro 22 &# XBD; . . peças polegadas
6

Nivelar o calcanhar da sapatilha de ponta para a frente com a ponta dos dedos para baixo contra a sola do sapato
7

Mark com um lápis os pontos de cada lado do sapato , onde o calcanhar achatado encontra no interior da ponta do sapato .
8

costurar uma das fitas , gorgorão lado voltado para dentro , para a camada interior da lona do sapato e não através da camada exterior de cetim com uma whipstitch de 1/4 polegadas no local marcado . Repita o passo no lado oposto do sapato.
9

Repita os passos 2-4 para segunda sapato.

Amarrando fitas
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Lugar seu pé na sapatilha de ponta , garantindo a cinta elástica se encaixa com segurança sobre a parte superior do seu pé.
11 <​​p> Cruz das fitas por cima do seu pé. De acordo com Janet Parke de "To The Pointe " você depois " continuar enrolando-os ao redor do tendão de Aquiles e novamente em todo o peito do pé ... As fitas que envolvem o tornozelo deve recair em cima uns dos outros , em vez de encerrar o perna. "
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Tie as extremidades das fitas de um nó no interior do tornozelo .
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Dobrar as extremidades restantes da fita perfeitamente em torno do nó .

garantir os sapatos ponta
14

Puxe a corda elástica na parte frontal de cada sapatilha de ponta . A seqüência deve ser apertado o suficiente para manter seu pé no lugar.
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Dê um nó para prender a corda no lugar .
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Cut restante corda elástica .