Esteja em uma primeira posição natural, com os braços em quinta posição en bas . Quando se curvar , não se espera um dançarino para mostrar afluência máxima de seus pés. A linha dos olhos deve ser ligeiramente levantada, como se estivesse reconhecendo o público sentado na varanda.
2
Aponte o pé direito para o lado, e abrir os braços para demi- seconde .
3
Passo para o pé direito e feche imediatamente o pé esquerdo em uma primeira posição relaxada . Ao mesmo tempo , levante o braço direito com a palma virada para o público e relaxar o braço esquerdo para o lado do corpo.
4
Inspire e estender a palma da mão direita na frente de você , com a palma da mão voltada para cima. Imagine que você está apresentando algo para o público.
5
Expire como você soltar o braço , flexão do cotovelo de modo que a mão toca o seu coração . Ao mesmo tempo , deixa cair sua cabeça.
6
Deixe o seu braço direito para o seu lado , e trazer a cabeça ereta .
7
Pratique estes passos até que você esteja confortável com a seqüência.
8
Tenha o seu estudante do sexo masculino executar a seqüência com você. Porque esses movimentos devem ser realizados com uma sensação de grandeza , pergunte ao seu aluno imaginar que ele está em uma fase , apresentando-se ao seu público . Jovens estudantes do sexo masculino terá dificuldade em abaixar suas cabeças sem deixar cair os ombros. Use as mãos para manter os ombros bem colocados até o aluno é capaz de sentir o movimento em seu corpo .