Uma grande vantagem é como fisicamente apto a bailarina se torna , durante os anos de estudante e profissionais. Após a aposentadoria , o corpo mantém muitas das definições de tom finas no corpo, particularmente se a dançarina mantém algum tipo de atividade física , como caminhada , esportes de ação ou natação. Muitos ex- bailarinas vão ensinar em escolas de dança ou até mesmo buscar coreografia , tudo o que requer a atividade física ea capacidade de demonstrar passos. Outras profissões de recorrer a está ensinando aeróbica, fisioterapeuta , ginástica, artes marciais e qualquer outra profissão fisicamente motivado , onde o conhecimento da colocação do corpo e do movimento é essencial para o sucesso do desempenho.
Manter uma alimentação saudável
Uma bailarina com belas linhas do corpo em uma estocada representar .
Aprender a comer bem e manter um alto nível nutricional é essencial para a força de uma bailarina e deve ser ensinada nos primeiros anos da infância. Enquanto verdade para todos, a manutenção da saúde nutricional por comer os alimentos apropriados - incluindo suplementos vitamínicos e minerais - é ainda mais importante para bailarinas e atletas. Infelizmente, o ballet e as profissões de modelagem requer uma magreza quase anormal para projetar as belas linhas do corpo e roupas, ou roupas , desgastado . Você pode alcançar a saúde ideal e força com a avaliação de um médico para descobrir os pontos fracos , como um problema de tireóide ou problema hormonal.
Fortaleza, determinação e foco
Ballet fornece a coragem , determinação e foco para pós-graduação da faculdade de pós- carreira.
fortaleza, determinação e foco são três traços de personalidade essenciais para bailarinas , que também podem transitar para a próxima profissão, ou objetivos de vida , de uma ex - bailarina. Você aprende coragem quando você está esgotado de um dia inteiro de ensaios , mas ainda deve subir no palco e cantar a noite performance . Você aprende determinação quando você trabalha continuamente para atingir o seu mais alto nível de perfeição ea capacidade para desempenhar as funções que você sonha em fazer. O foco é a finalidade ea unidade single-minded para a classe diária e os ensaios que você deve fazer para garantir papéis principais ea admiração de colegas e fãs. Todas essas características se aplicam à vida depois de dançar ao perseguir uma carreira nova e passando por treinamento , seja na faculdade ou uma escola técnica . Quando se aposentar com a idade de 35 anos, vai para a faculdade para obter um diploma é difícil, mas você pode realizá-lo com a mesma coragem , determinação e foco , como no ballet.
Desenvolver interesses externos Para Mental saúde eo Futuro
Quando a música parar , é hora de ir.
a bailarina interpreta a música através da dança, usando sua mente, corpo e alma. É importante ter interesses fora do ballet para ajudar a moldar o caráter da bailarina e saber que o balé não é tudo que a vida tem para oferecer. Um destes interesses pode levar à direcção de vida após a dançar . A capacidade de transição mental do ballet para outra profissão é semelhante a recuperar de um vício ao longo da vida , embora você possa ser bem sucedido , definindo metas saudáveis. Aprender a fazer a transição com sucesso e preparando -se para a próxima oportunidade é uma habilidade muitos dançarinos aprendem cedo na vida e é uma enorme vantagem .