A dança Stanky Leg envolve uma série de movimentos lúdicos e energéticos que incorporam batidas de pés, tremores de quadril, movimentos de braços e movimentos corporais. Aqui está um guia básico para ajudá-lo a começar:
1. Aquecimento: Antes de iniciar a dança, reserve alguns minutos para alongar o corpo, principalmente as pernas e os braços, para evitar lesões.
2. Trabalho de pés básico: Comece com os pés afastados na largura dos ombros. Levante o pé direito e pise no chão, certificando-se de que o calcanhar bata primeiro. Em seguida, levante rapidamente o pé esquerdo e bata com força, alternando os pés em um ritmo constante.
3. Batida de quadril: Enquanto você bate os pés, mova os quadris de um lado para o outro. Exagere no movimento, deixando os quadris balançarem.
4. Movimentos dos braços: Ao balançar os quadris, mova os braços em um movimento de estilo livre. Bombeie-os para cima e para baixo ou balance-os de um lado para o outro, combinando com a energia da dança.
5. Adicione a "cara fedorenta": A dança Stanky Leg é conhecida por sua expressão facial divertida, muitas vezes chamada de "cara fedorenta". Franza as sobrancelhas, franza os lábios e deixe os olhos dançarem junto com a música.
6. Rolo Corporal: Incorpore movimentos corporais em seus movimentos. Mergulhe e role o corpo para cima e para baixo em um movimento fluido, balançando os quadris e os braços ao fazer isso.
7. Continuar e improvisar: Continue repetindo o trabalho básico de pés, movimentos de quadril, movimentos de braços, movimentos corporais e expressões faciais até se sentir confortável com o ritmo e a coordenação. À medida que você ganha confiança, fique à vontade para adicionar variações e improvisações para tornar a dança sua.
8. Pratique e aproveite: O Stanky Leg tem tudo a ver com diversão, então não se preocupe em ser perfeito. Pratique a dança regularmente e, o mais importante, divirta-se enquanto dança ao som da música!
Lembre-se, a dança Stanky Leg é uma dança de estilo livre que incentiva a criatividade e a interpretação pessoal. Não existem regras rígidas, então relaxe e divirta-se com seus movimentos!