Aqui estão os passos básicos de dança de Pon De Replay de Rihanna:
1.
A etapa repetitiva :
- Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros e os joelhos ligeiramente flexionados.
- Dê um passo à frente com o pé direito e depois traga o pé esquerdo para encontrá-lo.
- Dê um passo para trás com o pé esquerdo e depois traga o pé direito até ele.
2.
Etapa Básica :
- Dê um pequeno passo à frente com o pé direito e desloque o peso para esse lado.
- Dobre o joelho esquerdo e estenda-o para o lado enquanto gira simultaneamente os quadris para a esquerda.
-Traga o pé esquerdo de volta à posição original e mude o peso de volta para o centro.
3.
O Rolo de Ombro :
- Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros e os joelhos ligeiramente flexionados.
- Dê um passo à frente com o pé direito e depois traga o pé esquerdo para encontrá-lo.
- Dê um passo para trás com o pé esquerdo e depois traga o pé direito até ele.
- Ao pisar, role os ombros para frente e para trás, alternando as direções a cada passo.
4.
Rolamento Corporal :
- Fique em pé com os pés afastados na largura do quadril e os braços estendidos para o lado na altura dos ombros.
- Dobre o joelho direito e alcance o chão, mantendo as costas retas.
- Role lentamente o corpo da esquerda para a direita, mantendo os braços estendidos.
5.
Agite isso :
- Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros e os joelhos ligeiramente flexionados.
- Dê um passo para a direita com o pé direito e balance os braços para o lado.
- Dê um passo para a esquerda com o pé esquerdo e balance os braços em direção ao corpo.
- Repita os passos 1-2 e termine saltando para cima e para baixo na planta dos pés.
Lembre-se, o principal é se soltar e se divertir! Essas etapas são apenas um ponto de partida. Sinta-se à vontade para adicionar seu talento para tornar a dança sua.