Atletas famosos que treinam dança?
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Serena Williams :A 23 vezes campeã do Grand Slam é conhecida por ter aulas de dança como parte de sua rotina de treinamento cruzado. Ela disse que a dança a ajuda a melhorar o equilíbrio, a coordenação e a agilidade na quadra.
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Michael Jordan :A lenda da NBA foi um dançarino talentoso em sua juventude e até se apresentou em uma competição de dança no popular programa de TV “Soul Train”. Ele disse que a dança o ajudou a desenvolver sua capacidade atlética e controle corporal, essenciais para seu sucesso na quadra de basquete.
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Muhammad Ali :O lendário boxeador também era um dançarino habilidoso e frequentemente incorporava movimentos de dança em suas rotinas pré-luta. Ele acreditava que a dança o ajudava a relaxar e se concentrar antes de uma luta, além de ajudá-lo a desenvolver o trabalho de pés e a agilidade no ringue.
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Lionel Messi :O astro do futebol argentino é conhecido por ter aulas de dança como parte de seu regime de treinamento. Ele disse que a dança o ajuda a melhorar o equilíbrio e a coordenação, além de relaxar e aliviar o estresse.
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Neymar :O astro do futebol brasileiro é outro atleta que incorporou a dança em seus treinos. Ele disse que a dança o ajuda a desenvolver o trabalho de pés e a agilidade, e também o ajuda a permanecer ágil e flexível.